eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Categories:

Йогуртовый коктейль "Мохито"



Сейчас практически повсеместно можно встретить коктейли мохито - алкогольный или нет. Я же хочу предлодить вам свой вариант - вкусный и бодрящий ,к тому же питательный! Готовится все элементарно:

на 4 порции

1 л питьевого йогурта ("Молокия" 2,5 %)
2 банана или 200 г пломбира
10-15 веточек мяты(только листья)
сок 2-х лаймов
3 ст/л тросникового сахара

Из лайма выжать сок, смешать с тросниковым сахаром и дать постоять 10-15 минут.
Тем временем оборвать листья мяты, сложить из в блендер, добавить нарезанный банан, влить йогурт и хорошо взбить. Добавить в блендер сок лайма с сахfром и еще раз взбить.
Разлить по стаканам и сразу же подавать!

Приятной вам дегустации!!!

ПС: Если вы хотите сделать коктейль более полезным - можно добавить в него горсть листьев шпината.
Tags: Молокия, завтрак, лакто, напитки, фрукты
Subscribe

  • 57 рождественских фильмов для вдохновения)

    Привет! как я и обещал - вот вам моя подборка фильмов к праздникам. Есть список любимых и просто тех которые можно посмотреть чтобы прониктнуться…

  • Повар на колесах

    Вчера сходил с друзьями в кино - на фильм "Повар на колесах". Профильное кино про кухню которое я ждал и жалел что пропустил премьеру на…

  • Принимаем гостей - 12

    Доброго четверга, друзья! В Киеве самая глубкая осень,поэтому предлагаю сегодня добавить в жизнь красок, наполнить ее вкусными ароматами а заодно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment