eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Фасолевые шарики



Добрый день! Сегодня мы будем готовить как всегда простое и вкуное блюдо. Шарики фасолевые, аля фалафели. Кушать их можно просто так как закуску, подавать как гарнир или же как я в лаваше с овощами и сыром. Выбирать вам, мое же скромное дело, поделиться рецептом:

на 2-3 порции

2 стакана отваренной накануне фасоли
1/2 стакана грецких орехов
1 зубчик чеснока
1/2 ч/л тимьяна или др травок
соль и перец по вкусу
1 ст/л томатной пасты
2-3 ст/л ол масла+ растительное для жарки
2-3 ст/л муки+ мука для обваливания
1 яйцо (опционно)

Все предельно просто: В миске смешать все ингредиенты и измельчить блендером. Добавить по вкусу соль и перец, можно чили или другие пряности.
Если "фарш" слишком жилкий - можно добавить еще орехов или муки, а вот если слишком густой - можно добавить нмного кипяченой воды.

Влажными руками слепить шарики размером с грецкий орез, обвалять их в муке и жарить на растительном масле до золотистости.

Вот и все!!!

Приятного аппетита!!!

Tags: веган, закуска, ово, орехи, фасоль, чеснок
Subscribe

Posts from This Journal “фасоль” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments