eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Смузи с малиной, черникой и базиликом



Очень вкусный напиток для прекрасного настрого начала дня - яркий, ароматный, с легкой кислинкой... К тому же витаминный! А готовится на раз-два!:

на 2 порции
400 мл кефира(Молокия)
100 г замороженной малины
100 г замороженной черники
2 ст/л меда/сахарной пудры
несколько листиков базилика
1 ч/л ванильного экстракта
1 ст/л овсяных хлопьев
Все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбивать 40 секунд до однородности. Ягоды предварительно не размораживаем!
Разлить напиток по бокалам, украсить по желанию и подавать с трубочкой своим родным!
Приятной дегустации

Tags: Молокия, базилик, завтрак, малина, напитки, черника, ягоды
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments