eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Салат со спаржей, тыквой и вялеными томатами



Привет! Сегодня будет готовить салат - полезный, вкусный и как по мне даже нарядный) Римейк старого проверенного годами рецепта):

на 2-3 порции

150 г очищенной тыквы
10-15 стеблей спаржи
пучок листьев салата
10 вяленных томата
3-4 ст/л ол масла
соль перец по вкусу
1 зубчик чеснока
30-40 г тертого пармезана

Тыкву нарезать на кусочки и обжарить до мягкости с 1 зубчиком чеснока(слегка раздавленным)
Спаржу обжарить на гриле.
На тарелку выложить листья салата порванные руками, на них разбросать тыкву и кусочки томата, сверху разложить спаржу и заправить маслом. Посолить и поперчить и присыпать тертым сыром.

Тут же подавать.

Приятного вам аппетита!!!!!!!

Tags: лакто, салат, спаржа, сыр, томаты, тыква
Subscribe

Posts from This Journal “салат” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments