eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Омлет с перцем и кукурузой (Готовлю с помощью посуды iCookTM)



Добрый день! Сезон кукурузы в полном разгаре, поэтому сегодня я приготовил для вас вкусный, быстрый и простой завтрак именно с ней. Приготовление с помощью посуды iCookTM занимает 5 минут, поэтому приготовить завтрак можно очень быстро. Начинаем!

На 2 порции:

1 початок кукурузы
1 сладкий перец
1 небольшая луковица
2 средних томата
70-100 г брынзы
щепотка пряных трав по вкусу
соль и перец по вкусу
1 ч/л оливкового масла
3-4 яйца
3-4 ст/л воды

сковорода iCookTM с антипригарным покрытием





Лук нашинковать полукольцами
Перец нарезать кубиком.
Зерна срезать с кукурузы.





В сковороду влить масло, добавить лук, перец и готовить с минуту, добавить зерна кукурузы, пряные травы, соль и перец. Перемешать и готовить 2 минуты.
Овощи переложить в миску, сковороду протереть насухо бумажным полотенцем.







Томаты нарезать небольшим кубиком. В миске смешать яйца с водой, добавить томаты и вылить в сковороду. Накрыть сковороду крышкой и готовить 3 минуты на минимальном огне.
На омлет выложить кусочки сыра, начинку из перца и кукурузы, аккуратно сложить омлет пополам и выложить в порционные тарелки.
При желании присыпать зеленью.

Приятного аппетита!!!



Приготовить сытный, вкусный завтрак с минимальным количеством жира или вовсе без него за считанные минуты - с посудой iCook нет ничего проще!
Сковорода с антипригарным покрытием DURAMICTMпозволяет готовить с минимальным количеством масла или даже без него - продукты всегда легко скользят и не прилипают к поверхности. Уход за изделием очень простой - достаточно протереть и посудина вновь готова к эксплуатации.
Конструкция из высокопрочных металлов по технологии OPTITEMPTMобеспечивает быстрый и равномерный нагрев по всей поверхности, что гарантирует равномерную прожарку продуктов даже при небольшом нагреве.
Нежнейший омлет без масла и хрустящие сочные овощи, на приготовление которых уходит пару минут - идеальная посуда для любых кулинарных экспериментов и хорошего настроения!

Полную информацию о многофункциональной посуде iCookTM можно найти на официальном сайте - http://www.amway.ua/ru/nashi-marki/icook-ru#tab=1

Tags: icooktm, завтрак, кукуруза, ово-лакто, овощи, перец, сыр, томаты
Subscribe

Posts from This Journal “завтрак” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments