eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Салат с грейпфрутом и авокадо

декабрь-21

Доброе утро! Сегодня приготовил для вас легкий во всех смыслах салат с авокадо. Освежающий вкус и напоминание о тепле - то что нужно в зимний день! Рекомендую:

на 2 порции

1 грейпфрут
1 авокадо
небольшой пуксоке листьев шпината
небольшой пучок листьев рукколы

2 ст/л ол масла
1 ст/л бальзамика
соль и перец по вкусу
й небольшой чили

Грейп очистить от кожуры и перепонок, авокадо очистить и нарезать дольками.
В салатник сложить листья салата, грейп, авокадо.
В небольшой миске смещать измельченный чили, соль и перец, добавить масло и уксус, перемешать. по желанию можно добавить 1/2 ч/л горчицы. все перемешать.
Салат заправить заправкой и подавать к столу!

Приятного вам аппетита!!!
Tags: авокадо, веган, грейпфрут, руккола, салат, чили, шпинат
Subscribe

Posts from This Journal “салат” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments