eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Манная каша на кокосовом молоке с бананом и манго

март-29

Доброе утро! И вновь у меня завтрак с тропическим уклоном! Очень вкусно и совсем не сложно! Не тривиальный взгляд на манную кашу):

на 2 порции

300 мл кокосового молока
100 г манки
1 ч/л ванильного экстракта
2 ст/л сахара

2 банана
4 ст/л пюре манго
цедра 1 лайма
семена льна для подачи

Молоко прогреть , ввести манку, ваниль и сахар. Довести до кипения и варить около минуты помешивая.
1 банан нарезать небольшими кусочками и вместе с половиной пюре манго ввести в кашу, перемешать и разложить в порционные тарелки. Оставшийся банан нарезать кружками. Кружки выложить сверху каши, также поступить с остатками пюре манго, украсить цедрой лайма и семенами льна.
Подавать на стол!

Приятного вам аппетита!!!

Tags: банан, веган, завтрак, каша, кокос, манго
Subscribe

Posts from This Journal “банан” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments