eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Categories:

Овсяная каша на кокосовом молоке с чаем матча, бананом и миндалем

апрель-2

Доброе утро! Хотите вкусный завтрак? Тогда читаем рецепт и вдохновляемся) Вкусный и простой способ сделать овсянку интересной:

на 2 порции

1 стакан овсяных хлопьев
2 стакана кокосового молока
1 ст/л чая матча
2 ст/л меда/сиропа/сахара
2 банана
горсть миндаля
кокосовые чипсы для подачи
1 ч/л ванильного экстракта
цедра 1 лимона/лайма

Молоко вскипятить, добавить чай матча, овсяные хлопья, ваниль, цедру и сахар. Готовить несколько минут - в зависимости от ваших хлопьев.
1 банан размять вилкой и добавить в кашую. Миндаль порубить
Кашу выложить в тарелки, сверху присыпать миндалем, чипсами из кокоса и выложить кружки оставшегося банана.
Подавать к столу!

приятного вам аппетита!!!


Tags: банан, веган, завтрак, кокос, матча, миндаль, овсянка
Subscribe

Posts from This Journal “завтрак” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments