eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Categories:

Смузи с бананом и чаем матча

апрель-8

Доброе утро! Сегодня у меня вновь чай матча. На этот раз будем готовить вкусный сытный напиток для завтрака или перекуса:

на 2 порции

300 мл кокосового/миндального молока
2 банана
1 ст/л чая матча
2 ст/л меда
сок 1 лайма
1 ч/л семян льна
1 ст/л хлопьев овсянки

Все просто - в 50 мл воды или молока заварить чай матча.
В блендер сложить все ингредиенты и взбить до однородности. По эеланию можно добавить листья шпината или мяты.

Разлить по бокалам и подавать к столу!

Приятной дегустации!!!
Tags: банан, веган, завтрак, кокос, лайм, матча, миндаль, напитки, овсянка
Subscribe

Posts from This Journal “матча” Tag

  • Матча-имбирная содовая

    Привет! Сегодня у меня очень простой но очень бодрящий напиток! Полезный и легкий в приготовлении напиток который поможет вам активизировать все…

  • Торт матча с шоколадом и ананасом

    Добрый день! Сегодня у меня очень простой но необычный тортик который я готовил для своих друзей. Если вы любитель чая матча - то тортик не…

  • Матча-шейк

    Привет! Сегодня у меня вновь не то напиток не то десерт) На этот раз с чаем матча. Этот уникальный чай очень тонизирует в жару поэтому рекомендую…

  • Кекс с маком, лаймом и матча

    Добрый день! Сегодня у меня очень вкусная и нарядная выпечка которая украсит ваш стол и подарит новые вкусные ощущения! Рецепт к слову как всегда…

  • Овсяная каша на кокосовом молоке с чаем матча, бананом и миндалем

    Доброе утро! Хотите вкусный завтрак? Тогда читаем рецепт и вдохновляемся) Вкусный и простой способ сделать овсянку интересной: на 2 порции 1…

  • Печенье "Мадлен" с матча

    Добрый день! Продолжаем экспериментировать с чаем матча) Сегодня готовим пое любимое нежное печенье мадлен! Результат не оставит вас…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments