eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Утренний тост с баклажаном, яйцом и сыром

сентябрь-3

Доброе утро! Сегодня у меня очень простой и быстрый перекус к утру! Сытный тост который поможет разнообразить ваши завтраки) Рекомендую:

на 1 порцию

Кусок вкусного хлеба(типа чиабатты или багета)
1 яйцо
2 кружка томатов
1/4 баклажана
листья базилика
1-2 куска любимого сыра
соль и перец по вкусу
1 ч/л соуса сладкий чили
2 ст/л ол масла

Хлеб подсушить в тостере(на сухой сковороде или в духовке)
Баклажан обжарить на половине ол масла с двух сторон до золотистости. На той же сковороде когда перевернете баклажан поджарить яйцо.
Тост при желании натереть немного чесноком. Выложить кружок томата, сыр, затем горячий баклажан, листья базилика, томат и горячее яйцо. присыпать солью и перцем, капнуть немного соусом сладкий чили и можно подавать к столу!

Приятного вам аппетита!!!


Tags: базилик, баклажан, завтрак, ово-лакто, сыр, томаты, хлеб
Subscribe

Posts from This Journal “завтрак” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment