eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Овсяная каша с бананом, цукатами на кокосовом молоке(веган рецепт)

22-март-2019

Добрый день! Сегодня будем готовить вкусный завтрак для всей семьи с тропическим ароматом! Все очень просто - ну а вкус просто волшебный:

на 2-3 порции

1 стакан овсяных хлопьев
2 стакана кокосового молока
3 ст/л сиропа агавы или др подсластителя
50 г цукатов(у меня папайя)
1 ст/л изюма
2 банана
сок 1 лайма
1 ч/л ванильного экстракта
щепотка корицы
1 ст/л кокосового масла

Хлопья залить молоком и отправить на медленный огонь. Готовить согласно инструкции.
Добавить цукаты, 1 банан нарезанный кубиком, изюм и все остальные ингредиенты.
Оставшийся банан нарезать кружками.
Разложить кашу в порционные тарелки, украсить кружками банана, присыпать по желанию корицей , кокосовыми чипсами и подавать на стол!

Приятного вам аппетита и хорошего настроения!!!




Tags: банан, веган, завтрак, кокос, лайм, овсянка
Subscribe

Posts from This Journal “завтрак” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment