eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Банановые оладьи (веган рецепт)

19апрель2019

Доброе утро! Сегодня будем печь вкусные оладьи - пышные, ароматные и очень простые в приготовлении!!! Настоятельно рекомендую:

на 8 шт

1 ст/л семян льна+ 3 ст/л теплой воды
2 банана раздавить вилкой
1,5 стакана муки
2 ст/л ол масла или 1 ст/л кокосового
1 ч/л ванильного экстракта
3/4 стакана миндального молока
2 ч/л разрыхлителя
1 ч/л корицы
1/2 ч/л мускатного ореха
щепотка соли

фрукты/сироп для подачи

В миске смешать сухие ингредиенты, добавить семена льна залитые водой на 5 минут, банановое пюре и молоко, замесить тесто.
Жарить на антипригарной сковороде оладьи диаметром около 15 см.
Подавать с фруктами и сиропом.

Приятного вам аппетита!!!


Tags: банан, ваниль, веган, завтрак, корица
Subscribe

Posts from This Journal “завтрак” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment