eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Салат с цикорием , пармезаном и кедровыми орешками

Piccy.info - Free Image Hosting

Весна прекрасна не только солнцем ,цветами и ароматами но и еще наличием хрустящей зелени!!! И вот сидишь дышишь воздухом и кроме салата тебе для счастья и ничего не нужно! Сегодня у нас очень простой витаминный салатик! на все 5 минут:



2 средних цикория
пучок рукколы
1 салат бостон
горсть кедровых орешков обжаренных
1 ст/л белого винного уксуса
3 ст/л тыквенного масла
пармезан
соль перец
зеленый лук

Piccy.info - Free Image Hosting

В миску бостон нарвать руками, рукколу при необходимости тоже, цикорий разобрать на листья. Зеленый лук нарезать мелко. пармезан нарезать слайсером тонко. Все ингредиенты перемешать , заправить уксусом,маслом , посолить и поперчить, еще раз перемешать, и присыпать орешками. Сразу подавать на стол!

Приятного вам аппетита!!!!

Tags: еда, лакто, орехи, салат
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments