eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Кофейно-шоколадный смузи с бананом



Этот напиток такое счастье - и бодрит, и радует и постный к тому же! Просто сказка!!! Настоятельно рекомендую  - питьевой антидипресант):



на 1 порцию:
1 спелый банан
2-3 ст/л нектара агавы(меда,сахарной пудры)
2 порции эспрессо
100 мл кокосового молока
1 с/л какао/кероба/тертого шоколада
1/3 ч/л ванильного экстракта



Все очень просто - сварить кофе, охладить.
Сварить из кокосового молока и кероба(или что вы там выберете) какао и также охладить.
В блендере взбить кофе, агаву,какао, банан до однородности.
При желании добавить ледяную крошку.

Подавать в высоком стакане с трубочкой!

Tags: веган, еда, напитки
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments