eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Освежающий и бодрящий смузи с имбирем



Один из любимых в последнее время смузи - полезный и витаминный))

на 2 порции

2 спелых банана
2 киви
1 яблоко зеленое
горсть светлого изюма
маленький кусочек имбиря
1 стакан зеленого холодного чая

+ мед по вкусу если есть необходимость


Все безумно просто - 1 банан заморозить накануне (нарезанный) .
В миску сложить все ингредиенты и хорошенько взбить. Можно добавить горсть отрубей.

Подавать прохладно-холодным и пить с удовольствием!!!

Хорошего настроения!!!


Tags: веган, напитки, фрукты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment