Один из любимых в последнее время смузи - полезный и витаминный))
на 2 порции
2 спелых банана
2 киви
1 яблоко зеленое
горсть светлого изюма
маленький кусочек имбиря
1 стакан зеленого холодного чая
+ мед по вкусу если есть необходимость
Все безумно просто - 1 банан заморозить накануне (нарезанный) .
В миску сложить все ингредиенты и хорошенько взбить. Можно добавить горсть отрубей.
Подавать прохладно-холодным и пить с удовольствием!!!
Хорошего настроения!!!