eduard nasyrov (my_happyfood) wrote,
eduard nasyrov
my_happyfood

Category:

Фруктовый салат с йогуртом



Витаминный, легкий и очень вкусный салат. Подойдет как в качестве полезного завтрака или нежного десерта!:

на 4 порции

350 г густого йогурта("Молокия" 2,5 %)
1 стакан ягод
2 апельсина
2-3 персика
или другие фрукты - банан, груша, виноград, инжир и тд
сок и цедра 1 лайма
1 ст/л сахарной пудры

Апельсин очистить и нарезать на дольки(удалив все перепонки)
Персики ии другие фрукты нарезать на кусочки.
Сок лайма смешать с сахарной пудрой.
В миске соеденить все фрукты и ягоды, сверху полить соком лайма с сахаром, перемешать и дать постоять в холодильинке 15-20 минут.
Разложить салат в тарелки, сверху положить ложку йогурта и присыпать цедрой лайма. Подавать к столу!

Приятного вам аппетита!!!
Tags: Молокия, апельсин, десерт, завтрак, лакто, персик, салат, фрукты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments